Беременность
Беременность является для многих женщин временем великого счастья и радости. Однако во время беременности как женщина, так и ее развивающийся ребенок подвержены различным рискам. Физиологические изменения во время беременности, направленные на поддержание обмена веществ в организме матери и растущего плода, приводят к увеличению потребности в микроэлементах, в частности в железе.1–4
Железо для беременной
Потребность в железе у женщин во время беременности выше, чем в обычном состоянии, и она не всегда может быть компенсирована железом, поступающим из пищи.2,3
У 90% женщин во время беременности проявляется дефицит железа
Scholl T. O. Maternal iron status: relation to fetal growth, length of gestation, and iron endowment of the neonate. Nutr Rev. 2011;69 Suppl 1:S23–9.Чтобы благополучно пройти период беременности и родить здорового ребенка, необходимо контролировать запасы железа в организме.3–5 Если дефицит не восполнить, то высока вероятность развития железодефицитной анемии. Железодефицитная анемия — это состояние, при котором снижен уровень гемоглобина в крови, а следовательно, нарушена доставка кислорода к органам и тканям.4,5
В 2023 г. в РФ у 34,7% женщин во время беременности была выявлена железодефицитная анемия
Состояние здоровья беременных, рожениц, родильниц и новорожденных. https://rosstat.gov.ru/folder/13721. Accessed March 2025Дефицит железа у беременной повышает риски развития патологических состояний и влияет на качество ее жизни. Например, при дефиците железа у беременной выше шансы развития депрессии, женщина хуже переносит повседневные физические нагрузки.6–8
К тому же железодефицитная анемия может негативно сказаться на течении беременности и повысить риски возникновения преждевременных родов и послеродового кровотечения.6 Беременность — состояние, ограниченное во времени. Важно успеть вылечить анемию до наступления родов.
К концу третьего триместра уровень гемоглобина должен быть не ниже 110 г/л, ферритина — не менее 30 мкг/л
Клинические рекомендации «Нормальная беременность» 2023 https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/288 | Клинические рекомендации «Железодефицитная анемия» 2024, https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/669_2Железо для ребенка
Железо необходимо для правильной работы всех органов, особенно во время их закладки и развития. Наличие дефицита железа повышает риски патологических состояний как для плода, так и для родившегося ребенка.6 Например, если у матери недостаточно железа, то повышаются риски рождения маловесных детей, детей с заболеваниями нервной системы.9–13 Важно не только обеспечить организм ребенка железом для внутриутробного развития, но и помочь ему запастись железом для роста после рождения. Недостаток железа в организме матери может стать причиной нейроповеденческих расстройств ребенка, таких как нарушение функции памяти, сниженная скорость принятия решения, проблемы в эмоциональной сфере.13 Узнайте больше о роли железа в развитии вашего ребенка в разделе Железо в первые годы жизни ребенка.
Как определить дефицит железа?
Некоторые из признаков дефицита железа — это ощущение усталости, эмоциональная лабильность, раздражительность, нарушение сна, бледность и одышка.14
Во время беременности у вас может возникать желание съесть определенные продукты, например, соленые огурцы, мороженое. Если же у беременной появляется желание съесть что-то странное или несъедобное (лед, грязь, мука, мел, краска и др.), то это может быть симптомом недостатка железа в организме — обязательно следует проконсультироваться с врачом.
Желание съесть что-то странное, или несъедобное часто связывают с дефицитом железа
Rabel A., Leitman S., Miller J. Ask about ice, then consider iron. J Am Assoc nurse Pract. 2016;28(2):116–120.Если вы переживаете, что у вас может быть дефицит железа, запишитесь на прием к врачу. При необходимости он проверит уровень железа и проконсультирует вас.
Узнать, влияют ли запасы железа в организме беременной на процесс родов, можно в разделе Роды.
Тест на дефицит железа
Пройдите тест, чтобы определить у себя наличие симптомов дефицита железа. Тест носит информационный характер. Для постановки диагноза необходимо проконсультироваться с врачом.
Пройти тест
Карта клиник
В этом разделе представлен список некоторых клиник и лабораторий, где вы можете пройти обследование и получить консультацию по поводу своего состояния.
Найти клинику